无罪的冰棒

夏天几乎在这里以及我的孩子意味着冰棒。现在,作为父母,每当他们要求一个人时,我总是经历内部拔河.....我自己喜欢冰鞋,他们是一只手的夏天,另一方面是糖和糖的同义词缺乏任何真正的营养价值。所以,我开始找到一些可以自由的食谱和我内心的孩子。所以这是我的三个健康,无罪的冰棒......

绿色机器

这个明亮的绿色冰棍我在博客上找到www.number2pcencil.com。我测试过,它是完美的。味道很棒,易于制作,看起来很糟糕!

1杯婴儿菠菜

1杯菠萝汁(或任何浅色果汁)

1杯芒果(冷冻或新鲜)

1/2香蕉

将成分流入搅拌机并倒入冰棒模具中。美味和一剂职业的职位。

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只是甜菜冰柱

好的,我的女儿们爱甜菜,我的儿子,不是那么多......因为甚至看不到他们。因此,小冰棒魔法是由我们的H&F Chef Shanti颁发的顺序。

3个胡萝卜

3橙子

2个金色甜菜

1 1/2杯草莓

1杯Rasperries

将食材穿过榨汁机(您也可以使用您的食品加工机,后来将其拉紧),放入模具并冻结。

条纹冰棒(又名厨房水槽冰棒)

如果你的孩子们都像我的任何东西,那么在许多餐后,你就有半成品杯果汁和半吃牛奶碗。而不是把它扔掉,把它们变成冰棒。将一组冰棍模具放入冰箱中,而不是标准手柄,使用冰棒棒粘在一块铝箔上。当你有任何剩下的果汁时,抬起铝箔并倒入果汁中。对于酸奶,用一点水混合,使其更加倾向。确保在添加下一个层之前冻结一层,但除此之外,没有规则。在果汁中加入剩下的水果如果你愿意,我加入了一个kombucha与chia种子,我不能完成,椰子水冻结很好 - 基本上除了厨房水槽。当你完成后,你会有一个别致的条纹冰柱,让一些艰苦的现金倒在排水管。

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